Refleksoterapia stóp

Refleksoterapia to jedna z najpopularniejszych we współczesnej medycynie naturalnej forma profilaktycznego i terapeutycznego oddziaływania na organizm ludzki.

Polega na uciskaniu tzw. stref refleksologicznych m.in. na stopach. Poszczególne strefy mają swoje odpowiedniki w gruczołach i narządach organizmu. Masowanie i uciskanie wybranych punktów powoduje reakcje fizjologiczne, które przywracają równowagę w organizmie. Celem ucisku jest odblokowanie stref przepływu energii całego ciała, a także likwidacja bólu i napięć znajdujących się w poszczególnych obszarach lub narządach.
Refleksoterapia oczyszcza organizm z toksyn. Pobudzenie tysiąca zakończeń nerwowych na stopach usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego, pracę serca i układu krwionośnego, pracę wątroby, nerek i wszystkich narządów wewnętrznych. Jest to naturalny proces samoleczenia się organizmu.

Jak działa refleksoterapia stóp:

  • Przywraca równowagę w organizmie (witalność, dobre samopoczucie)
    Ciało ludzkie jest dynamicznym układem energetycznym. Gdy nie jest zachowana nie funkcjonuje on prawidłowo. Poprzez stymulację receptorów na stopach zostaje wywołana pozytywna odpowiedź w narządzie, gruczole lub innej tkance połączonej refleksorycznie z uciskanym receptorem. W ten sposób  reakcja łańcuchowa uruchamia korzystne zmiany fizjologiczne we wszystkich zaburzonych układach organizmu doprowadzając je do równowagi .
  • Jest idealnym antidotum na stres (depresja, nerwica, stany pobudzenia)
    Tonizuje nadmierne reakcje ze strony układu nerwowego. Pacjent jest wprowadzany w stan głębokiego relaksu. Mięśnie rozluźniają się, naczynia krwionośne rozszerzają się i mogą swobodnie doprowadzić tlen i substancje odżywcze do tkanek i komórek .
  • Zwalcza bóle (głowy, mięśni, stawów) 
    Stymuluje przysadkę mózgową do wytwarzania większej ilości endorfin (naturalnych środków przeciwbólowych) 
  • Ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn (otyłość, zatrucie, alergie, choroby wątroby, nerek, układu wydalniczego)
    „Krążenie to życie, zastój to śmierć” Lepsze zaopatrzenie w krew powoduje skuteczniejsze usuwanie ubocznych produktów przemiany materii i toksyn
  • Poprawia pracę układu krążenia (nadciśnienie, niedociśnienie, choroby serca, miażdżyca)
    Jeżeli dotarcie krwi do którejkolwiek części ciała jest zaburzone, człowiek zaczyna odczuwać różne bóle i dolegliwości. Zabiegi wzmagają swobodną cyrkulację krwi i optymalne zaopatrzenie w nią wszystkich tkanek organizmu.
  • Reguluje gospodarkę hormonalną (niedoczynność, nadczynność tarczycy, osteoporoza, cukrzyca, menopauza)
    Hormony to niezwykle silne substancje chemiczne. Jeżeli któryś z siedmiu głównych gruczołów przestanie prawidłowo pracować, ustaje wydzielanie hormonu i organizm zostaje wytrącony z równowagi. Zaburzenia takie wpływają ujemnie na nasze samopoczucie i stany emocjonalne. Refleksoterapia ma dobroczynny wpływ na system wydzielania dokrewnego.
  • Usuwa złogi wapnia (bóle stóp, stawów, opuchlizny)

Wskazania do wykonywania masażu stóp

  • Działanie profilaktyczne 
    Refleksologiczny masaż stóp uruchamia naturalny proces samoleczenia się organizmu. Drobne dolegliwości, bóle, osłabienie, na które trudno znaleźć lekarstwo, po kilku masażach znikają.
  • Działanie antystresowe 
    Zabieg refleksologiczny wprowadza w stan głębokiego relaksu. Poprawia pracę m.in. układu hormonalnego i krwionośnego, które mają olbrzymi wpływ na nasze „zarządzanie” stresem.
  • Bezsenność
  • Artretyzm
  • Regulacja układu hormonalnego
  • Ciąża i macierzyństwo 
    Refleksologia jest wykorzystywana między innymi przez wiele położnych, aby pomóc kobietom w czasie porodu. Okres laktacji często wiąże się z dolegliwościami kręgosłupa, które trudno jest często leczyć przy wykorzystaniu masażu okolic pleców. Masaż stóp przynosi pomoc również problemom kręgosłupa.
  • Dolegliwości kobiece 
    Refleksologia jest skuteczna w walce m.in. z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS).   
  • Zaburzenia seksualne u mężczyzn 
    Refleksologia jest bardzo pomocna w walce z impotencją oraz innymi dysfunkcjami układu płciowego.
  • Choroby wieku dziecięcego 
    Zaburzenia układu trawiennego, kolki, zaparcia, nocne moczenie, problemy na tle nerwowym to dolegliwości, które refleksologia bardzo często skutecznie eliminuje.
  • Alergie
    Refleksologia wzmacnia układ odpornościowy organizmu dzięki czemu łatwiej radzi sobie z alergenami. Warto regularnie korzystać z serii masaży refleksologicznych szczególnie przed okresem nasilania objawów alergii, np. przy uczuleniu na pyłki.
  • Choroby przewlekłe 
    Refleksologia redukuje ból, uruchamia proces usuwania toksyn, wzmacnia układ immunologiczny. Uruchamia i równoważy pracę całego organizmu człowieka.
  • Choroby wieku podeszłego 
    Refleksologia coraz częściej wykorzystywana jest w domach opieki gdzie zauważono szczególne korzyści przy walce z bólem, redukcji ilości potrzebnych leków, poprawy pracy układu trawiennego.
  • Problemy z układem trawiennym 
    Refleksologia pomaga w problemach z niestrawnością, zgagą, zaparciami i wieloma innymi dolegliwościami gastrycznymi.
  • Problemy z kręgosłupem 
    Bóle kręgosłupa, napięcie mięśni pleców, sztywność karku, rwa kulszowa bardzo skutecznie są eliminowane dzięki masażowi stóp.
  • Problemy ze stopami.
    Masaż stóp redukuje obrzęki, łagodzi bóle stóp. Poprawia ruchliwość stóp oraz kostek.
  • Cukrzyca
    Refleksologia mobilizuje do pracy trzustkę oraz inne organy, które są odpowiedzialne za prawidłową produkcję i dystrybucję cukrów we krwi.

Przeciwwskazania do masażu stóp

Przeciwwskazania bezwzględne – zabieg nie może być wykonywany.

  • Ciąża wysokiego ryzyka
  • Po przeszczepach narządów 
  • Chłoniak 
  • Stany pooperacyjne od 1 tygodnia do 6 miesięcy (w zależności od rodzaju operacji) 
  • Zakrzepica żył głębokich 
  • Rany i urazy w obrębie stopy 
  • Rozległe zmiany skórne (np. grzybice troficzne)

Przeciwwskazania względne –zabieg jest wykonywany, ale ze szczególną ostrożnością.

  • Żylaki i zakrzepica żył. Jeżeli pacjent jest leczony i przyjmuje leki zabieg może być wykonany.
  • Pierwszy trymest ciąży
  • Cukrzyca
  • Choroby psychiczne
  • Hemofilia
  • Dna moczanowa (podagra) – omija się rejony gdzie występuje duża bolesność
  • Osteoporoza

 

Ostatnia aktualizacja: